Những mẹo giải rượu và tránh bị say khi uống rượu bia dịp Tết

03/02/2024
22

Rượu bia vốn là chất kích thích gây hại cho sức khỏe người dùng nhất là nếu lạm dụng quá nhiều. Lượng cồn nếu bổ sung quá nhiều vào cơ thể gây nên rối loạn cho não. Từ đó dẫn đến đi đứng loạng choạng, phản ứng chậm hay mất trí nhớ tạm thời. Vậy nên khi đã sử dụng rượu bia người dân không được lái xe

Trong dịp Tết đến Xuân về, mọi người trong gia đình hay bạn bè quây quần bên mâm cơm và ly rượu. Ai cũng mong muốn những điều tốt lành, hạnh phúc và thành công hơn trong năm mới. Đây cũng là thời điểm các cuộc vui liên tiếp khiến bạn dễ say và mệt mỏi. Dưới đây là một số mẹo để giải bia rượu nhanh chóng 

Nước ép cà chua

Khi sử dụng rượu bia, cơ thể sẽ tiết ra nhiều hoạt chất Acetaldehyde trong máu hơn so với bình thường. Loại hoạt chất này được xếp là một chất độc, gây ức chế hệ thần kinh trung ương. Đồng thời nó cũng là thủ phạm gây nên những cơn đau nhức đầu và hiện tượng nôn cho mọi người sau một trận “chè chén”.

Lúc này cơ thể sẽ mất đi một lượng Kali, Canxi và Natri cần thiết. Chính vì vậy bạn cần bổ sung thêm các chất này bằng việc sử dụng nước ép cà chua. Đừng ngại ngần, hãy dự trữ một vài quả cà chua trong tủ lạnh. Mỗi khi bạn cảm thấy cơ hội có dấu hiệu mệt mỏi, buồn nôn sau khi đã sử dụng bia rượu, hãy ép cà chua và lấy nước uống. Những chất dinh dưỡng có trong cà chua sẽ giúp cơ thể bạn trở nên tỉnh táo hơn

Sinh tố trái cây

Khi nôn nhiều, cơ thể của con người đã mất đi một lượng nước khá lớn khiến cho cơ thể trở nên mệt mỏi và uể oải. Chính vì vậy bạn nên sử dụng nước ép trái cây để bù lại lượng nước cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó, các loại nước ép trái cây còn có có tác dụng rất tốt trong việc giải độc cơ thể do rượu gây ra. Những loại chất dinh dưỡng và khoáng chất có trong nước ép trái cây có tác dụng làm mát gan và hồi phục cơ thể rất nhanh. Chính vì vậy, mỗi khi uống rượu bia, bạn nên chuẩn bị cho mình một cốc sinh tố trái cây để cơ thể luôn được tỉnh táo.

Nước lọc

Nước lọc được coi là mẹo giải rượu đơn giản nhất. Hàng ngày cơ thể chúng ta cần 2 lít nước mỗi ngày để có thể duy trì sự sống, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và có một làn da thật đẹp. Nước lọc cũng được coi là phương pháp giải rượu hiệu quả giúp hóa giải độc tố do rượu gây ra.

Nước lọc sẽ bù đắp lại lượng nước mà bạn còn thiếu khi uống bia rượu, đồng thời có khả năng pha loãng lượng cồn đang có trong máu, giúp bạn bớt được cảm giác say. Đặc biệt bạn đừng nhầm lẫn công dụng giữa nước lọc và các loại nước tăng lực, nước có ga. Theo nhiều khuyến cáo, không nên sử dụng nước tăng lực hoặc các loại nước uống có ga trong quá trình bạn sử dụng bia rượu. Bởi lẽ các loại thức uống này có khả năng làm tăng hàm lượng carbon dioxide trong dạ dày và ruột non, dễ dàng xảy ra hiện tượng ngộ độc.

Gừng

Sau khi đã quá chén, những người uống rượu sẽ thường xuyên gặp hiện tượng rối loạn tiêu hóa. Sử dụng gừng hoặc tinh dầu gừng chính là biện pháp hữu hiệu để khắc phục chứng khó tiêu, đau bụng, co giật, tiêu chảy và các vấn đề khác liên quan tới đường ruột.

Bạn có thể thái lát một củ gừng tươi thành những lát mỏng rồi đem sắc với nước uống. Bạn cũng có thể cho thêm vào cốc nước gừng một thìa mật ong để công dụng của chúng được phát huy tối đa.

Lớp MGL A3 sưu tầm

Đánh giá:
Tổng số điểm của bài viết là: 0/5 trong 0 đánh giá
Chia sẻ: